Ce qu’on appelle forme dans le jargon du pratiquant de Taiji quan est l’enchaînement qui sert de base à l’étude. Cet enchaînement se pratique toujours en lenteur.

Le Shi San Shi 十 三 勢, couramment traduit par Treize postures est un enchaînement récent créé par Maître Wang et quelques-uns de ses élèves.

Il se compose de trois séquences correspondant aux San cai

三 才, les trois entités agissantes de l’univers : Ciel, Homme, Terre, ou encore les trois facteurs cosmiques. La première séquence se compose de trois gestes répétés dans les quatre directions cardinales, la deuxième comprend trois gestes répétés dans les quatre directions cardinales et la troisième enchaîne huit gestes dans les quatre directions diagonales.

Chang quan 長 拳, la longue boxe, est un long enchaînement composé également de trois séquences qui totalisent 127 mini enchaînements ou gestes simples. L’exécution de l’ensemble de l’enchaînement prend environ une heure : 10 min pour la première séquence, 20 min pour la seconde et 30 min pour la troisième.

C’est le corpus d’étude du style qui permet d’accéder à la compréhension de l’ensemble des autres pratiques.